質素なフリッタータ(※イタリア風卵焼き)

材料(全て絶対に国産品を使うこと!)
じゃがいも 4個
玉葱 1個(中位の大きさ)
燻製ベーコン 100グラム
牛乳 コップ1杯
バター 少々
オイル 足りるだけ
卵 6個
塩、胡椒

 じゃがいもを非常に薄く、玉葱を薄く、ベーコンをたんざく(薄く)に切る。
 小さなフライパンを3つ用意し、それぞれにバターを少々入れ、薄く切った材料を別々に炒める。じゃがいものフライパンには、時々牛乳を垂らしながら、気長に炒めること。
 ボールに卵を割り入れ、じゃがいも、玉葱、ベーコンを加え、塩、胡椒で調味しながらフォークでかき混ぜる。
 これからが本番。一番難しいのはフリッタータを大きなフライパンで焼く作業。どうやって裏返すか知ってるかな?私が裏返すところを1度見たほうがいい。大事なことは、決して皿を使わず蓋に乗せて裏返すこと。
 でき立ての熱々、叉は完全に冷ましてから食べる。




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